Buah apel dan buah pir paling sering digunakan oleh para ibu rumah tangga untuk membuat MPASI. Selain mudah dari cara memperolehnya, MPASI buah apel & pir juga memiliki kegunaan, fungsi/manfaat yang cukup banyak. Pada buah apel dan pir terdapat kandungan zat-zat gizi cukup kompleks. Pada sebutir apel dan buah pir terdapat kandungan air, vitamin A, B kompleks, C, dan mineral.
Jadi tidak perlu diragukan lagi akan manfaat dari buah apel dan buah pir ini. Namun, untuk membeli buah apel dan pir harus hati-hati, sebab terkadang mengandung zat lilin pada kulitnya. Sehingga dalam pembuatan MPASI sebaiknya kulit buahnya dikupas terlebih dahulu baru dikukus. Silakan baca juga: Cara Mengukus Buah Apel dan Buah Pir untuk MPASI Bayi yang Baik dan Benar.
Berikut ini daftar manfaat dari MPASI buah apel dan pir:
- Menambah kecerdasan otak si kecil/bayi;
- Kandungan vitamin C sangat penting untuk mempertahankan sistem imunitas bayi agar tidak mudah sakit;
- Kandungan vitamin B kompleks membantu agar bayi cepat tumbuh rambut di kepalanya;
- Beberapa mineral seperti asam folat sangat bagus untuk mempertahankan fungsi otak dan kecerdasan bayi;
- Membantu pertumbuhan tulang dan gigi;
- Membantu meregenerasi sel-sel kulit mati karena pir dan apel mengandung antioksidan;
- Melatih bayi agar tidak mudah alergi dengan makanan;
- Melatih sistem pencernaan bayi agar terbiasa dengan variasi makanan buah;
- Bayi tidak mudah bosan;
- Buah apel dan buah pir adalah buah yang paling disukai bayi, disamping buah pisang, alpukat, dan mangga/semangka;
Itulah tadi manfaat dari MPASI buah apel dan pir untuk bayi. Semoga bermanfaat untuk anda. Silakan baca juga artikel berikut: MPASI Buah Apel dan Buah Pir untuk Bayi.
