Hallo bunda, bagaimana kabar anda dan si kecil? Sudahkah si kecil diberikan asupan nutrisi yang bagus setiap harinya?
Memberi asupan nutrisi tambahan MPASI pada bayi umur +6 bulan ke atas sangatlah penting. Sebab, pada masa pertumbuhan dan perkembangannya, bayi membutuhkan zat gizi untuk pembentukan otot, tulang, gigi, dan kecerdasan otaknya.
Beberapa jenis makanan berkarbohdirat, berprotein, berlemak, dan mengandung vitamin, air dan mineral sangat penting untuk bayi. Dan semua itu terdapat pada menu MPASI bubur teri nasi untuk bayi +6 bulan 28 hari ke atas yang lezat dan bergizi tinggi. Untuk resep (bahan-bahan) dan cara membuatnya, mari simak baik-baik resep dari Bunda Akhlaq Raisun Madina berikut:
[ingredients title=”Ingredients”]
- Karbohidrat: Beras;
- Protein nabati: tahu;
- Protein hewani: teri nasi
- Serat: wortel;
- Lemak tambahan: Virgin Coconut Oil (VCO);
- Bumbu aromatik: bawang merah dan bawang putih.
[/ingredients]
[directions title=”Directions”]
- Beras dicuci bersih lalu direbus dengan air sampai menjadi bubur;
- Saat bubur agak setengah matang, masukan teri nasi dan bumbu aromatik yang sudah digeprek;
- Setelah itu masukan wortel yang sudah diparut dengan menggunakan parutan keju;
- Aduk rata bubur dengan wortel yang sudah diparut;
- Kecilkan api kompor agar vitamin di wortel tidak rusak;
- Terakhir masukan tahu yang sudah dihancurkan, aduk sampai rata;
- Bila bubur sudah matang saring dengan saringan kawat;
- Sajikan bubur dengan Virgin Coconut Oil (VCO).
[/directions]
Itulah tadi bunda, cara membuat resep mpasi bubur teri nasi untuk bayi umur +6 bulan 28 hari ke atas yang lezat dan bergizi tinggi. Selamat mencoba dan semoga si kecil suka ya bunda. Jangan lupa coba resep berikut: Resep MPASI Bola-Bola Tahu With Oat untuk Bayi +7 Bulan.
