Hallo bunda, pada kesempatan malam ini saya akan membagikan resep MPASI pure apel india. Apel india oleh sebagian masyarakat Indonesia menyebutnya apel putsa/bidara. Buah ini banyak ditemukan di supermarket atau toko swalayan yang menjual berbagai macam buah-buahan dan sayur.
Apel futsa saat ini sedang populer di Indonesia, dan tak ada salahnya para bunda dapat mencobanya untuk bahan MPASI bayi. Untuk membuat resepnya maka langkah pertama adalah merebus apel indianya, selengkapnya mari ikuti panduan berikut ini:
Cara Mengukus/Merebus dan Membuat Pure Buah Apel India untuk MPASI Bayi Umur +6 Bulan Ke atas:
Bahan-Bahan:
- 1 buah apel india/putsa/bidara, cuci bersih;
- Air bersih secukupnya untuk mengukus;
- 75 ml air matang
Cara Membuatnya:
- Kupas kulit apel india, buang biji dan bagian-bagian yang keras di dalamnya, lalu potong-potong;
- Kukus apel india sampai empuk/lunak dengan air secukupnya, kurang lebih sekitar 20 menit;
- Angkat apel dari air rebusan, tiriskan beberapa saat;
- Blender daging buah apel india dengan 75 ml air matang (jika air kurang bisa ditambah), blenderlah sampai halus;
- Setelah diblender masukan ke dalam wadah/mangkuk, lalu siap diberikan kepada bayi;
Itulah tadi cara mengukus dan membuat pure apel india untuk MPASI bayi yang baik dan benar. Semoga cara di atas bermanfaat dan mudah dipraktekkan ya bund…
