Virus corona (Covid-19) merupakan jenis virus RNA yang dapat memperlambat dan merusak sistem imunitas seseorang. Umumnya, para lansia dan balita/bayi serta anak-anak lebih rentan terinfeksi Covid. Sehingga perlu kewaspadaan pada kita bersama akan dampak buruk dari virus ini.
Virus corona hanya dapat berkembang pada inang/hospes yang cocok. Itu artinya bahwa virus tidak akan mampu hidup pada inang yang secara nyata mempunyai sistem kekebalan tubuh yang baik. Sistem imunitas tubuh yang baik dapat diperoleh dari beberapa cara alamiah seperti olahraga, makan dan minum yang bergizi, istirahat cukup, hindari stress, dan tetap bahagia.
Pada bayi, masih sangat minim sistem imunitas tubuhnya, sebab antibodi belum secara kompleks dibuat. Namun, seiring perkembangan usianya maka sistem imun secara alami terbentuk. Bayi sangat rentan terinfeksi virus corona, oleh karena itu ada beberapa cara mencegah supaya bayi anda tidak terinfeksi corona virus, yakni:
- Lakukan olahraga kecil-kecilan pada bayi, misalnya digerakan tangan dan jari atau kakinya secara perlahan;
- Jemur bayi pada sinar matahari pagi sekitar 20 menit setiap harinya mulai pukul 08.00 – 09.00. Hal ini bertujuan untuk mengurangi penyakit (kuman, bakteri, virus, dll) yang mungkin ada di kulit bayi;
- Berilah ASI eksklusif kepada bayi anda setiap hari; ASI mengandung senyawa kolustrum yang baik untuk meningkatkan sistem imun tubuh;
- Berikan bayi makanan pendamping ASI (MPASI) lengkap dengan buah-buahan dan sayuran segar;
- Berikan buah-buahan dan sayuran segar yang kaya akan vitamin C;
- Banyak mengonsumsi air putih (air mineral);
- Hindari bayi dari kerumunan banyak orang misalnya di cafe, tempat pariwisata, mall, pasar, atau tempat ramai lainnya;
- Berikan waktu istirahat bayi secara teratur per hari;
- Isolasi bayi selama di rumah; Buat bayi anda senyaman mungkin agar tidak mudah menangis/stress;
- Lakukan imunisasi dasar seperti pemberian vaksin, dan lain sebagainya.
Beberapa langkah/cara/metode di atas sangat efektif untuk membantu bayi agar tetap sehat dan terhindari dari pademi virus corona. Dan yang terpenting adalah lakukan social distancing kepada bayi anda. Sementara ini biarkan bayi anda tetap di rumah saja. Semoga bermanfaat.
