Program MPASI memang sebaiknya dilakukan untuk bayi-bayi yang sudah berumur 6 bulan. MPASI dimulai dari bayi umur 6 bulan dan seterusnya hingga beberapa bulan setelahnya.
Jenis makanan untuk MPASI diberikan sesuai dengan tingkatan umur bayi. Untuk bayi umur 6 bulan, maka MPASI cair lah yang diberikan pada bayi, sehingga bayi lebih banyak mengonsumi MPASI dari buah-buahan yang dibuat pure/bubur buah seperti jus. Setelah bayi berumur 7-8 bulan, maka bayi sudah mulai diperkenalkan dengan jenis-jenis makanan semi-padat atau makanan padat yang terlebih dahulu dihaluskan, karena pada umur seperti ini sistem pencernaan bayi masih dalam tahap adaptasi. Setelah umur 9-12 bulan, biasanya makanan jenis karbohidrat, lemak, dan berprotein tinggi mulai diberikan untuk meningkatkan laju pertumbuhan dan perkembangan si kecil (bayi).
Berikut ini daftar-daftar sumber makanan yang bisa dipakai untuk membuat menu/resep MPASI si kecil. Silakan bisa dilihat pada gambar berkelompok di bawah ini:
