Hello bunda?. Bagaimana kabar si kecil? Semoga si kecil tetap memperoleh asupan gizi harian yang baik ya bunda. Mengingat seiring bertambahnya umur si kecil, tentunya banyak sekali zat gizi yang harus terpenuhi. Zat gizi untuk bayi harus kompleks, meliputi karbohidrat, protein, vitamin, mineral, air.
Pada pembahasan kali ini, mari kita coba membuat resep mpasi 4 bintang nasi putih kacang hijau brokoli telur untuk bayi +7 bulan ke atas. Simak baik-baik yang bunda:
[ingredients title=”Ingredients”]
- Karbohidrat: beras;
- Protein nabati: kacang hijau;
- Protein hewani: telur puyuh;
- Vitamin: brokoli;
- Lemak tambahan: Minyak goreng.
[/ingredients]
[directions title=”Directions”]
- Cuci bersih beras dan kacang hijau;
- Campurkan kacang hijau dan beras, lalu masak secara bersamaan sampai menjadi bubur;
- Setelah nasi sudah menjadi bubur, tambahkan 1 sendok makan minyak goreng dan aduk sampai rata;
- Sambil menunggu nasi matang, rebus brokoli dan telur sampai matang;
- Sajikan bubur dengan brokoli dan telur secara terpisah;
- Saat menu akan disajikan ke bayi, sebaiknya kuning telur dan brokoli bisa dihaluskan terlebih dahulu baru dicampurkan pada nasi bubur;
- Selesai.
[/directions]
Itulah tadi bunda resep mpasi 4 bintang nasi putih kacang hijau brokoli telur untuk bayi +7 bulan ke atas. Selamat mencoba bunda, semoga berhasil dan si kecil menyukainya ya. Baca juga resep mpasi berikut: Resep MPASI Bubur Teri Nasi untuk Bayi +6 Bulan 28 Hari yang Lezat dan Bergizi.
