Hallo bunda, pada kesempatan kali ini, mari kita coba resep membuat sop ikan gurame menu batuk pilek untuk bayi umur +7 bulan 27 hari. Cara membuatnya mudah lho bunda. Mari disimak baik-baik ya:
[ingredients title=”Ingredients”]
- Karbohidrat: Kentang (potong kecil-kecil);
- Protein hewani: Ikan gurame (fillet, potong kecil-kecil), telur puyuh rebus (kupas kulitnya);
- Protein nabati: kacang panjang (potong kecil-kecil);
- Sayur: wortel (potong kecil-kecil);
- Aromatik: jahe, kencur, bawang putih (geprek)
[/ingredients]
[directions title=”Directions”]
- Masukan air + bumbu aromatik, setelah mendidih beberapa saat dan harum, masukan potongan kentang, wortel, kacang panjang, ikan secara berurutan, tutup panci dan masaklah hingga empuk;
- Sajikan dengan kuah sop
[/directions]
Catatan: Sebaiknya sajikan ke bayi anda dengan cara ampas dan kuah sayur dipisahkan, ampas dihaluskan dengan punggung sendok, kuahnya juga diberikan ke bayi anda. Sebab, kencur dan jahe bisa menjadi obat alami atasi batuk dan pilek. Silakan baca juga resep berikut: Cara Membuat Kaldu Ayam Bubuk Homemade yang Lezat dan Bergizi.
