Hallo bunda yang cerdas. Semoga masih tetap setia menjaga dan merawat si kecil. Termasuk memberi asupan nutrisi harian untuk si kecil adalah hal mutlak yang tak boleh terlewatkan. Zat gizi penting untuk pertumbuhan otot, tulang, organ tubuh, serta kecerdasan otak si kecil.
Bunda, mari simak baik-baik resep MPASI menu 4 bintang untuk bayi umur +7 bulan biar bayi anda cerdas dan gemuk berikut ini:
Bahan-Bahan:
- Karbohidrat: beras putih;
- Protein nabati: tempe;
- Protein hewani: ikan nila (bisa diganti dengan jenis ikan lainnya, misalnya ikan lele, patin, gurame, dan lain sebagainya0
- Vitamin dari sayur mayur: tomat, brokoli;
- Bumbu aromatik: daun salam, bawang merah dan bawang putih.
Cara Membuat:
- Cuci beras, tomat, brokoli, daun salam, bawang merah dan bawang putih sampai bersih. Untuk ikan nila ambil dagingnya dan cuci bersih;
- Masak beras hingga menjadi bubur;
- Rebus ikan nila sampai matang (bisa pakai ikan jenis lainnya sebagai alternatif), dan ambil dagingnya, lalu haluskan;
- Tomat dan brokoli dipotong-potong kecil, rebus sampai matang;
- Daun salam, bawang putih dan bawang merah digeprek/dihaluskan;
- Campurkan semua bahan pada point no.3, 4, dan 5 ke dalam bubur, lalu aduk sampai rata;
- Resep mpasi menu 4 bintang untuk bayi umur 7 bulan agar gemuk dan cerdas siap disajikan.
Itulah tadi bunda cara mudah membuat resep mpasi menu 4 bintang untuk bayi umur +7 bulan 20 hari. Selamat mencoba dan semoga berhasil ya bunda. Baca juga resep berikut ya bunda: Resep MPASI 4 Bintang Nasi Putih Kacang Hijau Brokoli Telur untuk Bayi +7 Bulan ke Atas.
