Cara Membuat Pure Apel dan Pir untuk Bayi Umur 6, 7, 8, 9, dan 10 Bulan

by

Pure buah apel dan pir/pear memang sangat disukai bayi. Rasa dan aroma yang segar membuat bayi lebih bernafsu untuk memakannya. Kedua pure ini sebenarnya tepat diberikan saat bayi sudah berumur di atas 6 bulan. Pun ketika bayi berumur 8 bulan hingga satu tahun masih bisa diberikan pure apel dan pir ini.

Tekstur pure apel dan pir memang sangat lembut jika pengolahannya benar dilakukan. Sebaiknya, pengolahannya harus dikukus terlebih dahulu agar mendapatkan beberapa manfaat seperti:

  • agar mendapat tekstur pure apel dan pir yang lembut, sehingga mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi;
  • nilai gizi pada buah dipertahankan;
  • mensterilkan mikroba berbahaya seperti bakteri yang ada pada apel dan pir impor;
  • menghilangkan zat lilin pada buah, terutama pada bagian kulitnya.

Untuk membuat pure apel, sebaiknya anda baca dan ikuti petunjuk/panduan di bawah ini:

1. Cara Mengukus/Merebus Buah Apel untuk Dijadikan Pure Apel (MPASI Bayi Umur +6 Bulan Ke atas):

Bahan-Bahan:

  • 1 buah apel merah/hijau, cuci bersih;
  • Air bersih secukupnya untuk mengukus;
  • 25 ml air matang

Cara Membuat:

  1. Kupas kulit apel, buang biji dan bagian-bagian yang keras di dalamnya, lalu potong-potong;
  2. Kukus apel sampai empuk/lunak dengan air secukupnya, kurang lebih sekitar 20 menit;
  3. Angkat apel dari air rebusan, tiriskan beberapa saat;
  4. Haluskan apel yang telah dikukus dengan 25 ml air matang (jika air kurang bisa ditambah), tumbuk sampai halus menggunakan alu kecil, atau bisa dipenyet-penyet menggunakan sendok;
  5. Setelah dihaluskan, lalu masukan ke dalam wadah/mangkuk, lalu puree apel siap diberikan kepada bayi;
Pure Pepaya Apel yang Enak, Sehat, dan Bergizi
Pure Apel yang Enak, Sehat, dan Bergizi

2. Cara Mengukus/Merebus Buah Pir/Pear untuk Dijadikan Puree/Bubur MPASI Bayi Umur +6 Bulan Ke atas:

Bahan-Bahan:

  • 1 buah pir, cuci bersih;
  • Air bersih secukupnya untuk mengukus;
  • 25 ml air matang

Cara Membuat:

  1. Kupas kulit pir, buang biji dan bagian-bagian yang keras di dalamnya, lalu potong-potong;
  2. Kukus daging buah pir sampai empuk/lunak dengan air secukupnya, kurang lebih sekitar 20 menit;
  3. Angkat pir dari air rebusan, tiriskan beberapa saat;
  4. Haluskan daging pir yang telah dikukus dengan 25 ml air matang (jika air kurang bisa ditambah), tumbuk sampai halus menggunakan alu kecil, atau bisa dipenyet-penyet menggunakan sendok;
  5. Setelah dihaluskan, lalu masukan ke dalam wadah/mangkuk, lalu siap diberikan kepada bayi;

Begitu mudahnya cara membuat pure apel dan pure pir untuk program MPASI bayi. Semoga informasi sederhana di atas bermanfaat, selamat mempraktekan di rumah. Silakan anda baca juga tulisan saya berikut ini: