Prona merupakan singkatan dari protein nabati (protein yang berasal dari tumbuhan). Makanan banyak mengandung prona misalnya kecambah, biji-bijian seperti kacang tanah, kacang merah, buncis, kacang mente, kedelai, dan lain sebagainya. Sementara itu, prohe merupakan singkatan dari protein hewani (jenis protein esensial berasal dari hewan). Prohe terdapat pada makanan seperti ikan salmon, hati ayam, udang, ikan
Read more

Mungkin sebagian bunda ada yang masih belum paham dengan istilah “prohe” dan “prona” untuk MPASI bayi?. Prohe mempunyai pengertian yaitu protein hewani yang ditambahkan secara langsung pada makanan bayi (MPASI). Beberapa contoh jenis bahan makanan mengandung prohe yakni daging, kerang-kerangan, ikan, udang, susu, keju, olahan bercampur teri/ebi/udang rebon, mentega, telur, hati, dan lain sebagainya. Sementara
Read more

Pada saat membuat menu makanan pendamping ASI untuk bayi, tentu saja mengatur kekentalan dan keenceran MPASI penting diketahui seorang ibu. Pada beberapa kasus, seorang bayi tidak menyukai makanan yang terlalu kental, tapi lebih menyukai mpasi yang encer. Begitu pula sebaliknya, ada beberapa bayi yang tidak suka makanan encer tapi suka mpasi dengan tekstur yang lebih
Read more

Prohe dan prona merupakan  istilah singkatan dari “Protein Hewani” dan “Protein Nabati”. Protein hewani merupakan jenis bahan makanan mengandung protein yang berasal dari protein hewan. Contoh protein hewani yaitu susu sapi, keju, daging sapi, daging ayam, sosis, udang, kepiting, ikan-ikanan, kerang, telur, dan lain sebagainya. Sementara itu, protein nabati yaitu jenis protein yang terdapat pada
Read more