Menu Tutup

Resep MPASI Pure Pisang Tanpa Air dan Dengan Air

Resep MPASI Pure Pepaya dan Pisang yang Menyehatkan

Pisang merupakan jenis buah yang banyak mengandung nutrisi penting bagi bayi. Ada sumber mineral (potasium, kalium, kalsium, magnesium, zat besi), karbohidrat, vitamin, dan banyak sumber gula alami yaitu fruktosa. Karena rasa buah ini yang manis maka tidak heran jika bayi menyukai buah ini.

Adapun jenis pisang bisa dipakai untuk membuat pure MPASI pisang adalah pisang emas, pisang susu, pisang ambon, pisang kepok, dan masih banyak yang lainnya.

Cara Membuat Pure Pisang Untuk MPASI Bayi:

#1 Pure Pisang Sederhana

Bahan-bahan:

  • 1 buah pisang;
  • ASI perah

Cara Membuat:

  • Kupaslah pisang yang sudah matang.
  • Kerok bagian luar pisang menggunakan sendok (buang bagian tengah pisang).
  • Haluskan dengan garpu dan saringan.
  • Campurkan pisang yang sudah halus dengan ASI secukupnya.
  • MPASI pisang siap disantap bayi. 
Resep MPASI pisang Ambon untuk Bayi
pure pisang untuk MPASI bayi.

#2 Pure Pisang Panggang

Bahan-bahan:

  • 4 buah pisang
  • ASI atau air

Cara membuatnya:

  1. Panaskan oven pada suhu 250 derajat Celsius.
  2. Letakkan pisang pada loyang dan panggang di dalam oven selama kurang lebih 30 menit.
  3. Keluarkan pisang dan dinginkan.
  4. Kupas kulit pisang, lalu masukkan buahnya ke dalam blender. Tambahkan ASI/air secukupnya dan blender hingga halus.
  5. Siapkan di dalam wadah, pure pisang panggang siap disajikan.

#3 Pure Pisang, Pir, dan Apel

Bahan-bahan:

  • ½ buah pisang
  • 1 buah apel
  • ½ buah pir
  • 3-4 sdm ASI atau air

Cara membuatnya:

  1. Kupas kulit buah dan potong buah kecil-kecil.
  2. Kukus pir dan apel selama kurang lebih 15-20 menit atau hingga lunak.
  3. Masukkan pisang dan ASI/air ke dalam food processor lalu tambahkan pir dan apel yang sudah dikukus. Blender hingga halus.
  4. Saring menggunakan saringan kawat.
  5. Sajikan ke dalam wadah.
Resep MPASI Pure Pepaya dan Pisang yang Menyehatkan
Resep MPASI Pure Pepaya dan Pisang yang Menyehatkan

#4 Banana Rice Raisin

Bahan-bahan:

  • 1 buah pisang
  • 200 gr nasi (sebaiknya gunakan brown rice)
  • 60-120 ml ASI/susu hangat
  • Setetes vanilla essence
  • Sejumput pala
  • Sejumput kayu manis
  • 1 sdm kismis, rendam dalam air hangat agar lembut

Cara membuatnya:

  1. Kupas pisang dan potong-potong.
  2. Masukkan semua bahan ke dalam food processor atau blender hingga lembut dan tercampur rata.
  3. Saring menggunakan saringan kawat.
  4. MPASI pisang siap disajikan.

#5 Pure Pisang dan Alpukat

Bahan-bahan:

  • 1 buah pisang
  • 1 buah alpukat
  • ASI atau air

Cara membuatnya:

  1. Kupas pisang dan potong-potong.
  2. Kupas alpukat dan kerok dagingnya.
  3. Masukkan pisang dan alpukat ke dalam food processor atau blender, tambahkan ASI/air. Blender hingga halus.
  4. Saring menggunakan saringan kawat.
  5. Pure siap disantap.

Sangat mudah sekali ya bund untuk membuat pure/bubur pisang untuk bayi anda yang sedang menjalani program MPASI. Semoga bermanfaat ya bund 🙂

Artikel Menarik Lainnya

1 Comment

  1. Avatar
    Lintang

    Wahh ternyata sebuah pisang bisa dibikin resep bermacam-macam mpasi yah. Saya paling cuma mix asip, atau kalo ngga sama buah. Belum nyoba banana rice raisin, kayanya yummy deh. Cus nyobaaa..

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *